Deitar-se em uma cama confortável e descansar um pouco deve ser um momento de relaxamento e rejuvenescimento. No entanto, para pessoas com fibromialgia, deitar-se não significa necessariamente alívio. Na verdade, dormir e descansar podem ser a parte mais difícil dos desafios diários.

Nesta notícia, exploraremos a natureza da fibromialgia, o que causa esta doença, seu impacto no corpo e no sono e comocamas hospitalarespode fornecer uma ajuda importante para pessoas com fibromialgia.

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma doença crônica que se manifesta principalmente como dor musculoesquelética generalizada por todo o corpo, acompanhada de fadiga, problemas de sono, perda de memória e distúrbios de humor. Pessoas com fibromialgia muitas vezes sentem uma dor persistente que não pode ser explicada por exames médicos específicos e é muitas vezes mal compreendida e ignorada. Embora a causa específica da fibromialgia ainda seja desconhecida, pesquisas mostram que ela está relacionada à forma como o cérebro processa os sinais de dor.

A fibromialgia é mais do que um simples sintoma de dor. Afeta a vida diária dos pacientes, incluindo trabalho, vida social e descanso. Devido à complexidade e à natureza indescritível da dor, a fibromialgia é frequentemente diagnosticada erroneamente como outras condições, como artrite ou depressão. Portanto, aumentar a conscientização sobre a fibromialgia é crucial para os pacientes e seus familiares.

O que causa a fibromialgia?

A causa exata da fibromialgia não é completamente compreendida, mas pesquisas sugerem que uma variedade de fatores, incluindo genética, infecção, trauma ou estresse emocional, podem estar envolvidos. Aqui estão alguns dos fatores que podem causar ou desencadear a fibromialgia:

Fatores genéticos

A fibromialgia pode ter uma predisposição genética. Pessoas com histórico familiar de fibromialgia ou outras síndromes de dor crônica correm maior risco. Isto sugere que os genes podem desempenhar um papel na determinação se uma pessoa é suscetível à doença.

Infecções

Certas infecções podem desencadear ou piorar os sintomas da fibromialgia. Por exemplo, infecções virais ou bacterianas podem desencadear uma reação exagerada do sistema imunológico, causando dor crônica e fadiga. Embora esta ligação não seja totalmente compreendida, as infecções desempenham um papel no desenvolvimento e progressão da fibromialgia.

Trauma

Traumas físicos ou emocionais também podem ser um gatilho para a fibromialgia. Um acidente de carro, queda ou outra lesão física grave pode desencadear uma resposta dolorosa duradoura. Além disso, traumas psicológicos graves, como a perda de um ente querido ou o estresse severo, também podem levar à fibromialgia.

Estresse emocional

O estresse emocional de longo prazo, como ansiedade, depressão ou estresse crônico, pode aumentar o risco de fibromialgia. O estresse não afeta apenas a função cerebral, mas também pode causar uma resposta inflamatória no corpo, o que pode agravar ainda mais os sintomas de dor.

Anormalidades do sistema nervoso central

A pesquisa mostra que a fibromialgia pode estar relacionada à forma como o cérebro processa os sinais de dor. O cérebro do paciente pode amplificar erroneamente os sinais de dor, fazendo com que uma estimulação leve seja percebida como uma dor intensa. Esta anormalidade do sistema nervoso central pode ser um importante mecanismo patológico da fibromialgia.

Como a fibromialgia afeta o corpo?

A característica mais notável da fibromialgia é a dor sistêmica e persistente. Essa dor é frequentemente descrita como uma sensação profunda, penetrante ou de queimação que se espalha por todo o corpo. A intensidade e a localização da dor podem variar dependendo da hora do dia, do clima ou do nível de estresse. Muitas pessoas com fibromialgia apresentam rigidez matinal, especialmente nas articulações e áreas musculares. Essa rigidez geralmente é pior pela manhã e pode diminuir com o passar do dia, mas ainda afeta a capacidade de movimentação do paciente.

Pacientes com fibromialgia também costumam se sentir extremamente cansados ​​e sem energia, mesmo depois de dormir o suficiente. Esse cansaço não é apenas físico, mas também pode afetar o estado psicológico e emocional, fazendo com que os pacientes se sintam frustrados e desamparados. Apesar da fadiga intensa, muitos pacientes com fibromialgia têm dificuldade em ter uma boa noite de sono. Dor ou desconforto frequente durante o sono podem causar múltiplos despertares durante a noite e dificuldade em adormecer profundamente. Esse distúrbio do sono agrava ainda mais a fadiga diurna, formando um ciclo vicioso.

Pacientes com fibromialgia geralmente relatam "névoa cerebral, que se manifesta como perda de memória, dificuldade de concentração e dificuldade de tomar decisões. Este declínio na função cognitiva pode afetar a vida diária e a eficiência do trabalho. A dor e a fadiga prolongadas podem fazer com que os pacientes com fibromialgia desenvolvam distúrbios emocionais, como ansiedade e depressão. Os problemas emocionais não só agravam os sintomas físicos, mas também podem fazer com que os pacientes se sintam isolados e desamparados, afetando ainda mais a sua qualidade de vida.

Como a fibromialgia afeta o sono?

A fibromialgia afeta o sono de várias maneiras. Dor, ansiedade e desconforto podem interferir na qualidade do sono, dificultando o adormecimento ou a permanência do paciente. Aqui estão algumas maneiras específicas pelas quais a fibromialgia pode afetar o sono:

Dificuldade em adormecer

Devido à dor e ao desconforto, os pacientes com fibromialgia muitas vezes têm dificuldade em encontrar uma posição confortável para dormir. Isso pode levar a longos períodos de agitação e reviravolta, dificultando o adormecimento.

Despertar frequente

Mesmo que consigam adormecer, muitos pacientes acordam várias vezes durante a noite devido a dor, rigidez ou ansiedade. Esta interrupção frequente dificulta o sono profundo dos pacientes, o que reduz seriamente a qualidade do sono.

Sono leve

Pacientes com fibromialgia costumam ter um sono superficial que é facilmente interrompido por ruídos externos ou desconforto físico. Esse sono superficial não proporciona recuperação suficiente ao corpo, por isso os pacientes ainda se sentem cansados ​​ao acordar pela manhã.

Apneia do sono

Alguns pacientes com fibromialgia também podem apresentar síndrome de apnéia do sono, uma doença na qual a respiração é brevemente interrompida durante o sono. Esta apneia perturba ainda mais a qualidade do sono e pode levar a problemas de saúde mais graves.

Como os leitos hospitalares podem ajudar os pacientes com fibromialgia?

Camas hospitalaresgeralmente são equipados com uma variedade de recursos de ajuste, como ajuste da altura da cama, do ângulo da cabeça e dos pés, etc. Esses recursos podem ajudar os pacientes a encontrar a posição mais confortável para dormir e descansar e reduzir a dor e o desconforto físicos. Pessoas com fibromialgia podem sentir dor e desconforto em várias partes do corpo. As camas hospitalares possuem colchões especialmente projetados que proporcionam suporte uniforme a todo o corpo e reduzem a dor, evitando pressão excessiva em áreas específicas.

Devido à dor e rigidez, as pessoas com fibromialgia podem ter dificuldade de movimentação durante a noite. O recurso de ajuste elétrico das camas hospitalares pode ajudar as pessoas a mudar de posição com facilidade, tornando os movimentos noturnos menos estressantes e reduzindo a dor causada pela postura inadequada. É importante que as pessoas com fibromialgia se sintam seguras e confortáveis. As grades de proteção e o design do colchão das camas hospitalares podem proporcionar uma sensação extra de segurança e reduzir a dor causada por quedas ou movimentos acidentais.

Ao ajustar a altura e o ângulo da cama, as camas hospitalares podem ajudar as pessoas com fibromialgia a encontrar a posição mais confortável para dormir, melhorando assim a qualidade do sono. Um bom sono é essencial para o alívio da dor, a recuperação e a saúde geral.

Camas ajustáveis ​​são boas para fibromialgia?

Para pessoas com fibromialgia, camas ajustáveis ​​podem melhorar significativamente o conforto e a qualidade de vida. Cada pessoa com fibromialgia sente dor e desconforto únicos. As camas ajustáveis ​​permitem que os pacientes ajustem a altura da cama, o ângulo da cabeça e dos pés de acordo com as suas necessidades, para que possam encontrar a posição mais confortável e reduzir a dor.

Camas ajustáveis ​​podem reduzir a pressão em áreas específicas, alterando o ângulo da cama, especialmente aquelas áreas propensas a dores, como costas, ombros e quadris. Ao aliviar a carga desses pontos de pressão, os pacientes podem sentir menos dor e desconforto. Acordar e movimentar-se frequentemente durante a noite é um problema comum para pessoas com fibromialgia. A função elétrica de uma cama ajustável permite que os pacientes mudem facilmente de posição, reduzindo a dor e o desconforto causados ​​pelos movimentos noturnos.

Camas ajustáveis ​​também podem ajudar os pacientes a elevar a posição das pernas e da parte superior do corpo para melhorar a circulação sanguínea. Isto é especialmente importante para pacientes que ficam muito tempo acamados ou com dificuldade de locomoção, ajudando a reduzir o edema e a dor causados ​​pela má circulação sanguínea.

Como posso ajudar alguém com fibromialgia grave?

Ajudar alguém com fibromialgia grave requer paciência, compreensão e apoio. Pessoas com fibromialgia podem sentir-se isoladas, frustradas e desamparadas. Ouvir seus sentimentos e mostrar que você entende e se preocupa é muito importante para sua saúde mental.

Devido à dor e à fadiga, as pessoas com fibromialgia podem ter dificuldade em realizar as atividades diárias. Ajudar alguém com fibromialgia nas tarefas domésticas, nas compras ou em outras tarefas diárias pode aliviar seu fardo e melhorar sua qualidade de vida. Os sintomas das pessoas com fibromialgia podem ser aliviados com um estilo de vida saudável. Por exemplo, incentivar exercícios moderados, uma dieta balanceada e bons hábitos de sono pode ajudar a reduzir a dor e a fadiga.

Se você não tiver certeza da melhor forma de ajudar alguém com fibromialgia, converse com um médico ou fisioterapeuta. Eles podem fornecer aconselhamento profissional e opções de tratamento para ajudar as pessoas a controlar seus sintomas.

Você vai acabar no hospital por causa da fibromialgia?

A fibromialgia em si geralmente não leva à hospitalização, mas sintomas graves ou complicações decorrentes dela podem exigir hospitalização. Por exemplo, depressão grave, fadiga extrema ou outros problemas de saúde causados ​​pela fibromialgia podem exigir monitoramento hospitalar.

Em alguns casos, as pessoas podem precisar ser hospitalizadas para tratamento mais intensivo ou controle dos sintomas. Isso pode incluir ajuste de medicamentos, fisioterapia ou aconselhamento. No entanto, para a maioria das pessoas com fibromialgia, os sintomas geralmente podem ser controlados de forma eficaz em casa, com cuidados domiciliares adequados, manejo de medicamentos e ajustes no estilo de vida, sem a necessidade de hospitalização.